在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 112.84克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 12.15克.
午餐: Куриные Голени с Кожей, Бекон. 晚餐: Лук, Вареное Яйцо, Майонез, Магнит Сыр Маасдам, Глобус Сельдь и Скумбрия в Масле. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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