在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 67.07克 | 碳水物: 114.33克.
早餐: Multibar Протеиновый Батончик Курага, Домик в деревне Сливки 10%, Zinus Кокосовое Молоко, Американо. 晚餐: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сельдерей, Суп с Фрикадельками из Индейки 13.12, Суп с Фрикадельками из Индейки 13.12, Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|