在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 68.72克 | 碳水物: 137.00克.
早餐: Endorphin Протеин Ваниль, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Доброфлот Сельдь Консервы, Глобус Картофель Жареный с Луком. 晚餐: Свинина Тушеная, Ладные Рожки, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое. 小食/其他: Вода (в Бутылке), Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Energy Diet Дрейнэффект. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|