|
Вот что значит сила зарядки 😁! Всего пять дней и вес пошёл вниз!
|
97.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1977 千卡
|
脂肪: 108.41克 | 蛋白质: 90.42克 | 碳水物: 157.78克.
早餐: Омлет с Молоком, Останкино Сосиски Сочные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, овсяная каша, Кофе. 午餐: Кофе, Добрянка Конфеты, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Рузком Суп Харчо с Мясом. 晚餐: Мирель Эклеры с Заварным Кремом, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Мандарины, Мирель Эклеры с Заварным Кремом, Мандарины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|