在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 44.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 71.64克 | 蛋白质: 87.70克 | 碳水物: 120.41克.
午餐: SPAR Аджика Домашняя, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , SPAR Грудинка Свиная Запечённая. 晚餐: Хлебный Двор Пирог с Изюмом Кураж, Белый Хлеб, SPAR Грудинка Свиная Запечённая . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|