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ich weiß es ist wasser, genervt bin ich trotzdem... 😟
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63.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 53.90克 | 碳水物: 151.06克.
午餐: Weihnachtsplätzchen, Purland Hackepeter, Eiersalat, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 晚餐: Andechser Natur Bio-Schafmilch Feta, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Bio Fusilli. 小食/其他: Kinder Bueno Mini , Kinder Riegel Mini. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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