在2021年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 61.26克 | 蛋白质: 81.99克 | 碳水物: 155.25克.
早餐: Zuegg Варенье Сливовое, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 午餐: Пицца Домашняя, Свекла Вареная, Селедка, Картофель Отварной. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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