在2021年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 37.73克 | 蛋白质: 39.97克 | 碳水物: 109.24克.
早餐: Мясная Ферма Салями, Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Песочное Тесто (Типа Печенья), Сахар, Караван Капуста Маринованная, Гречка Отварная. 晚餐: Сахар, Стародворские Колбасы Дугушка, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|