在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 61.63克 | 蛋白质: 111.19克 | 碳水物: 110.35克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница с Помидорами. 午餐: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт 2%. 小食/其他: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|