在2021年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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123.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2025 千卡
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脂肪: 65.71克 | 蛋白质: 161.70克 | 碳水物: 204.89克.
早餐: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. 午餐: Telur Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Sate Ayam, Nasi Goreng. 小食/其他: Risoles, Jagung Rebus. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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