在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 64.83克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 169.58克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и с Воздушным Рисом с Какао, Творожная Запеканка с Манкой, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. 午餐: Вареное Яйцо, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и с Воздушным Рисом с Какао. 晚餐: Лама Пирожное Лимонное, Лидский Квас, Люди Любят Булка Городская, Пискаревский Сметана 15%, Рассольник. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|