在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2160 千卡
|
脂肪: 101.23克 | 蛋白质: 121.78克 | 碳水物: 192.29克.
早餐: Yosoy Leche de Almendras, Colnatur Colageno, HSN Sports Evonatural 2.0 Vainilla, Valor Cacao Desgrasado. 午餐: La Cocinera Fingers de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bacalao del Atlántico, Papa Cocida. 晚餐: Azúcar Morena, Hacendado Leche Entera, Yosoy Leche de Almendras, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. 小食/其他: Naranjas, Plátano, Tosta Rica Galleta. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|