在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 49.98克 | 碳水物: 209.72克.
早餐: Cappuccino, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Feijão Preto Cozido, Salada Verde Mista, Arroz de Forno. 晚餐: Ovomaltine Flocos Crocantes, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nutrigold Granola, Santa Helena Paçoca, Saúde no Copo Açaí. 小食/其他: Monster Energy Ultra Violet, Água de Coco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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