olaavlasenok32913的日记, 2021年12月8日

在2021年12月8日体重纪录（没有日志纪录）

72.7 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月8日:

163 千卡

脂肪: 5.44克 | 蛋白质: 4.98克 | 碳水物: 23.92克. 晚餐: Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Global Village Овощное Ассорти, Виктория Салат Греческий с Сыром. 更多的......

228 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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