在2021年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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105.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 26.29克 | 蛋白质: 47.03克 | 碳水物: 69.80克.
早餐: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 午餐: Tempe Goreng, Ayam Rica-Rica. 小食/其他: Hatari Biskuit, Fitbar Fitbar Nuts Delight. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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