|
Resultaat van een calzone shoarma, en een hele zak chips 😂
En weer door!
|
63.4 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 90.87克 | 蛋白质: 72.44克 | 碳水物: 16.48克.
午餐: Lovilio Mascarpone , Alpro Coconut No Sugars, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Alpro Coconut No Sugars, Pit&Pit Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie. 晚餐: AH Barista Kokos Soja, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Melkan Roomboter Ongezouten, Bol Pompoen Tnf, AH Varkenshaas. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
 评论
2021年12月12日 会员：: Rommeltjes
|
Weet ik 😊
Het gaat al 1,5 jaar goed om op gewicht te blijven. Dus ik maak mij ook nergens druk om
2021年12月12日 会员：: keto_danny
|
Dan komt het met mjj ook goed. Heb met zn 4en een xxl zak chips op. Heerlijkk. Met een lekkere kerstfilm erbij😆
2021年12月12日 会员：: brigensam
|
Het komt alleen goed, als je daarna die calorieën compenseert. Vanzelf komt niets goed 😊
2021年12月12日 会员：: keto_danny
|
Ook dat komt goed😆.
Heb het knopje weer gevonden. Als mn knopje verkeerd draait, draai je hem dan mee terug🤣
2021年12月12日 会员：: brigensam
|
Ik draai bij iedereen aan de knoppen hoor 😂
2021年12月12日 会员：: keto_danny
|
|
|