在2021年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 28.46克 | 蛋白质: 43.11克 | 碳水物: 80.56克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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