在2021年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.0 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 61.65克 | 蛋白质: 48.21克 | 碳水物: 81.75克.
早餐: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Nordic Овсяные Хлопья, Русский Хлеб Хлеб Королевский. 午餐: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молокуши, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, President Брынза, Свекла Вареная. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|