在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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99.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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662 千卡
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脂肪: 24.35克 | 蛋白质: 49.47克 | 碳水物: 62.85克.
早餐: Приосколье Грудка Копченая, Морковь, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе, Сыр Российский. 午餐: Дайкон, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Борщ Вегетарианский. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Данон Данон Творожный Вишня и Черешня. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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