在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 78.79克 | 蛋白质: 108.28克 | 碳水物: 50.92克.
早餐: Авокадо Авокадо, Яйцо, Жизнь Март Арахисовая Паста Chunky. 午餐: Яичный Белок, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Мираторг Итальянская Смесь, Жизнь Март Хлебцы Ржано Пшеничные с Семенами, Ситно Бедро Куриное , Троекурово Филе Куриное. 小食/其他: Healthy Food Грецкий Орех, Правда Кофе Флэт Уайт. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|