在2021年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 62.03克 | 碳水物: 99.39克.
早餐: Ремит Колбаса из Индейки, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Ремит Колбаса из Индейки, Магнит Батон Летний. 午餐: Слобода Майонез, Greenbox Борщ с Индейкой. 晚餐: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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