在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 64.10克 | 蛋白质: 100.37克 | 碳水物: 181.70克.
早餐: Kuhne Соус 1000 Островов, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. 午餐: Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Хурма, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Первым Делом Молоко 1,5%, Красная Цена Булочка Сдобная, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Чудесный Край Завитки с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|