在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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607 千卡
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脂肪: 20.12克 | 蛋白质: 49.80克 | 碳水物: 56.25克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный . 小食/其他: Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Клубникой, Bonvida Мини Карамель Леденцовая. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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