在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 35.42克 | 碳水物: 119.39克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кунгурский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. 小食/其他: Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|