在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88.0 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 64.76克 | 蛋白质: 82.32克 | 碳水物: 120.84克.
早餐: Sunny Select Butter Pancake Syrup, Aunt Jemima The Original Pancake & Waffle Mix, Scrambled Egg . 晚餐: Sunnyside Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Avocados , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Cooked Salmon. 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Veggies Made Great Superfood Veggie Cakes, Veggies Made Great Banana Chocolate Chip Muffin. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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