在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 55.94克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 185.46克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Risoles, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kerupuk Putih, Nasi Putih. 午餐: Sup Ayam. 晚餐: Prenagen Esensis. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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