在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1817 千卡
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脂肪: 63.50克 | 蛋白质: 84.51克 | 碳水物: 121.43克.
午餐: Сыр Романо, Обычное Пиво. 晚餐: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное. 小食/其他: Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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