HGemmac的日记, 2021年12月12日

在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）

52.1 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月12日:

555 千卡

脂肪: 28.03克 | 蛋白质: 21.68克 | 碳水物: 56.63克. 早餐: 청우 그랑쉘 사과. 午餐: Avocado, Fried Egg, Bread. 晚餐: Shrimp. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

HGemmac的体重历史