在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 36.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2923 千卡
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脂肪: 149.17克 | 蛋白质: 122.73克 | 碳水物: 272.92克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Tirolez Requeijão Cremoso, Brioche, Brigadeiro de Colher. 午餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Purê de Mandioquinha. 晚餐: Pão Francês, Molho de Queijo, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brigadeiro de Colher. 小食/其他: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Doce. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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