在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 60.83克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 178.84克.
午餐: Feijão Preto Cozido, Swift Linguiça Fina tipo Calabresa, Cuscuz (Cozido). 晚餐: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Liza Maionese tipo Caseira, Santa Clara Linguiça tipo Calabresa Fina Defumada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 小食/其他: Mu-Mu Doce de Leite, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Bolo de Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|