在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 70.37克 | 蛋白质: 42.62克 | 碳水物: 194.29克.
早餐: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Миндаль Миндаль, Конти Конфеты Тими , Вологодское Молоко 2,5%. 午餐: Сарафаново Сметана 15%, Vici Креветки Маленькие Имитация, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Doshirak Чан Рамён. 晚餐: Вологодское Молоко 2,5%, Конти Конфеты Тими . 小食/其他: Череповецкий Мясокомбинат Карбонад Восточный , Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|