在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 157.96克 | 碳水物: 108.64克.
早餐: Vino Tinto de Mesa, Leche Entera, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . 午餐: J.D. Gross Chocolate Negro 85%, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida. 晚餐: Plátano Verde, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Vino Tinto de Mesa, El Pastor Rulo de Queso de Vaca, Hacendado Filetes de Merluza Argentina. 小食/其他: Eroski Lomo Embuchado, Hacendado Crackers Espelta. 更多的......
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稳定体重
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