在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2347 千卡
|
脂肪: 124.43克 | 蛋白质: 92.30克 | 碳水物: 211.67克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар. 午餐: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Тейсти, Конти Конфета Джек. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|