在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 92.39克 | 蛋白质: 112.36克 | 碳水物: 33.53克.
早餐: Sadia Peito de Peru Light. 午餐: Sadia Linguiça Fininha, Carne de Panela. 晚餐: Sacciali Tomate em Pedaços , Pif Paf Presunto, Batata Gratinada, Alface, Cogumelos, Bombay Molho Madeira, Carne, Heineken Cerveja Heineken (355ml). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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