在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 51.92克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 103.45克.
早餐: Медовый Край Мёд Липовый, Кофе, Растительное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Лук Репчатый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг, Seeberger Чернослив , Курага. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Preston Гречка с Жареным Луком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|