在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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108.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 68.84克 | 蛋白质: 131.54克 | 碳水物: 199.74克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Integrales, La Serenísima Leche Descremada Protein. 上午茶: Manzana. 午餐: Papa Cocida, Carne. 下午茶: Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Leche Descremada Protein, CasanCrem CasanCrem Light. 前晚餐: Naranjas. 晚餐: Savora Mostaza Original , Heinz Ketchup, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Acelga Cocida, Zanahoria Cocida, Mandarinas. 小食/其他: Helado. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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