Rutrick的日记, 2021年12月11日

Ja so soll das sein 😁 Nächstes Ziel: zurück zu meinem Tiefstand (irgendwas mit 87 😇)

89.5 公斤最近减少: 10.1 公斤. 还有: 10.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月11日:

2107 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

Das schaffst du 💪😇👍

2021年12月11日会员：: Shiva1705

Volldampf voraus 💪💕✌️

2021年12月11日会员：: Ramisa1

Bekommst du hin 🙌

2021年12月13日会员：: nietsneknarf

Rutrick的体重历史