在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2218 千卡
|
脂肪: 114.25克 | 蛋白质: 78.36克 | 碳水物: 228.84克.
早餐: Сырок Глазированный, Котлета Домашняя, Яйцо, Плавленный Сыр, Якитория Щавелевый Суп. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Пицца Пепперони (36 см). 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ашан Цукаты , Грецкие Орехи. 小食/其他: Хурма, Konditta Восточные Сладости Мучные "Услада", Grow Food Овсяный Пирог С Брусникой И Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|