在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 74.36克 | 蛋白质: 170.76克 | 碳水物: 67.57克.
早餐: Continente Ervilhas Cozidas, Ovo Cozido. 午餐: Continente Ervilhas Cozidas, Frango Assado. 晚餐: Continente Ervilhas Cozidas, Frango Assado, Frango Assado, Continente Ervilhas Cozidas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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