在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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109.3 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 46.64克 | 蛋白质: 116.77克 | 碳水物: 109.49克.
早餐: Вареное Яйцо, Мёд. 午餐: Глобус Ставрида Тушка Нарезка П/Копч, Семга Слабосоленая, Помидоры. 晚餐: Виноград, Магнит Хурма, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Шампиньоны, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Подсолнечное Масло, Globus Марлин Филе. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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