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Wohhhhhoooo.. es geht voran 💃🏻🕺🏿🧚♀️ schön weit weit weg von der 8 sein, damit eventuelle Schwankungen immer noch bei der 7 bleiben 🙏🙏🙏
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79.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 45.51克 | 蛋白质: 95.47克 | 碳水物: 161.13克.
早餐: Himbeeren, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Seitenbacher Müsli für Sportliche. 午餐: Rolffes Pfefferschinken, Eisbergsalat, Buko Frische Dip Wiesenkräuter, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . 晚餐: Eisbergsalat, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Spitzpaprika, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . 小食/其他: Kinkartz Aachener Kräuter Printen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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