在2021年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 42.92克 | 蛋白质: 35.59克 | 碳水物: 98.12克.
早餐: Слобода Майонез, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Чай с Сахаром. 午餐: Самокат Сельдь под Шубой, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|