在2021年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 54.88克 | 碳水物: 218.09克.
早餐: Queensberry Geléia de Amora, Boiled Egg, Carrefour Pepino em Conserva , Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva sem Semente. 午餐: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Ateliê do Sabor Suco de Laranja e Morango, Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), La Vita Salada Verde, Mr. Veggy Hambúrguer de Grão de Bico. 晚餐: Fried Egg, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Australiano Integral, Yoki Purê de Batata. 小食/其他: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Natural One Suco de Laranja. 更多的......
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2400 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 42 分钟, 爬楼梯 - 1 分钟, 休息 - 15 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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