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SC 99, BB 97, wst 75, bst 90
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57.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 13.64克 | 蛋白质: 39.78克 | 碳水物: 77.69克.
早餐: Brown Sugar, SPAR Almond Milk Unsweetened, Coffee with Milk, Green Tea, Jungle Oats. 晚餐: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), White Rice, Nature's Garden Mixed Vegetables. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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