在2021年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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671 千卡
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脂肪: 40.96克 | 蛋白质: 23.10克 | 碳水物: 51.22克.
早餐: Майонез, Яйцо, Новогрудские Дары Сыр Рассольный Брынза, Помидоры Черри, Салат Айсберг. 小食/其他: Snickers Сникерс , Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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