在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
753 千卡
|
脂肪: 42.35克 | 蛋白质: 44.31克 | 碳水物: 43.57克.
早餐: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. 午餐: Винегрет, Вареное Яйцо. 晚餐: Магнит Апельсин, Минтай Запечённый, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|