在2014年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.3 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 32.42克 | 蛋白质: 83.66克 | 碳水物: 182.58克.
早餐: Herbalife Shake. 午餐: Herbalife Shake. 晚餐: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Conimex Mie. 小食/其他: Herbalife Proteinereep, Sinaasappelen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Sirius Fruitbiscuit. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|