在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 56.08克 | 蛋白质: 88.93克 | 碳水物: 123.84克.
早餐: Ашан Огурец, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Сырники 😍. 午餐: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие. 晚餐: Седьмой континент Хурма, Good Food Орех Макадамия. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Molli Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|