在2021年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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98.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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489 千卡
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脂肪: 19.08克 | 蛋白质: 32.88克 | 碳水物: 45.52克.
早餐: Italac Leite Semidesnatado, Vitória Manteiga com Sal, Panco Pão Integral Aveia. 午餐: Pepino (com Casca), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coqueiro Sardinhas Sabor Limão. 小食/其他: Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Panco Pão Integral Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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