在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 59.81克 | 碳水物: 135.23克.
早餐: Sunpride Banana, MILKU Susu Coklat. 午餐: Caisim tahu, Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Minyak Wijen, Bawang Putih, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Telur Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Sus. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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